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【レビュー】ワンオペ育児の悩みが9割解消⁉「家事代行取扱説明書」を読んで心が軽くなった話
こんにちは、バーニング大家です。
突然ですが、毎日こんなことで悩んでいませんか？
- 子育て、仕事、家事…すべてが中途半端で自己嫌悪
- 家が散らかっているとイライラする
- 「誰か助けて…！」と叫びたくなる瞬間がある
そんなあなたに、心からおすすめしたい一冊があります。
■ 本日の一冊：「家事代行取扱説明書」著・おりとなおこ
この本、すごいです。
著者・おりとさんは、訪問件数1,500件超の家事代行のプロ。
ワンオペ育児、離婚、再婚、シングル時代、介護…さまざまな人生経験からにじみ出る“共感力”がすごい。
読むだけで「わかってくれる人がいた」と思える、救われる一冊です。
■ 家事代行は「逃げ」じゃない。「自分を守る手段」です
家事って、手を抜いちゃいけない気がしませんか？
でも本当は…
苦手なことは、得意な人に任せていい。
それで心が軽くなるなら、もうそれは「正解」です。
「料理が苦手」「掃除が嫌い」——その気持ち、隠さなくていいんです。
家事代行って、そういう“本音”に寄り添ってくれるサービスなんですよ。
■ 家事代行って実際どうなの？リアルな利用ポイント3つ
① 相場は3時間で1〜1.5万円前後
1時間3,000〜5,000円が目安。
外食や無駄な買い物で散財するより、一週間の作り置きが冷蔵庫に並ぶ快感は何ものにも代えがたい！
② 留守中でもOK、でも初回は在宅が安心
鍵付きキーボックスを使えば留守でも大丈夫。
もちろん、初回は在宅でお願いするのが安心ですね。
③ 掃除を“しない”ことが、依頼者の仕事!?
「散らかっていても大丈夫です」
むしろ、事前に掃除しない方がプロの力を最大限に発揮してくれます！
■ 家事代行ができること・できないこと
✅ 料理・掃除・洗濯など「家事」は基本すべて対応
❌ ベビーシッターや介護は対象外（子どものみの留守番もNG）
要望はどんどん伝えてOK！
「ここは触らないで」「この調味料は使わないで」など、気になることは遠慮なく。
■ 家事代行、どんな人が使ってる？
最も多いのは、30〜40代の共働き子育て世帯。
でも今は独身の方や、親の介護で忙しい人、産前産後のママにも広がっています。
■ どうやって頼めばいい？3ステップで簡単導入！
- 「家事代行＋地域名」で検索（口コミチェックも忘れずに）
- 問い合わせて、料金・対応エリア・サービス内容を確認
- 日程を決めて、実際に使ってみる！
最初から“完璧な業者”に出会えなくても大丈夫。合わなければ変えればOKです。
■ デメリットも知っておこう（でも、怖くない）
- お金がかかる（でも外食1回分と考えれば？）
- 業者選びに時間がかかる（でも選ぶ楽しさもある）
- 家族との話し合いが必要（でもそれが一歩目になる）
■ 最後に：すべてを一人で背負わなくていい
タイトルのとおり、**「ワンオペ育児の悩みが9割解消」**は、決して大げさじゃありません。
“がんばること”を手放してみると、
“自分らしさ”が戻ってくる。
家事代行は、あなたの毎日をほんの少しラクに、
そしてちょっとだけ幸せにしてくれる、そんな魔法のサービスです。
「すべてを自分でやらなきゃ」に、さようなら。
まずは試してみませんか？
📚紹介した本
『家事代行取扱説明書』おりとなおこ著
ワンオペ育児に悩むすべての人に読んでほしい、心が軽くなる一冊です。
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